Reserva Completa – Nivel 2

Módulo 4:
Occipucio, HWS sentado, CTÜ prono, Standing Ribs (inferior), Extremidad Inferior Parte 1, Atlas sentado, Costillas supino

Módulo 5:
CTÜ/1.ª Costilla supino, TLÜ, Pelvis Acoplada + LWS, Extremidad Inferior Parte 2, Occipucio sentado

Módulo 6:
Aquí entrenamos todas las técnicas de los Módulos 4 y 5, ¡con una intensidad significativamente mayor! Como ya conocéis los Básicos, aquí nos enfocamos en: Secuencia, Ergonomía, Repetición y Velocidad!